เคล็ดลับ...เพิ่มความแข็งแรงให้ข้อเข่า ด้วย Bone and Joint

<p>เมื่ออายุมากขึ้น ข้อต่อและกระดูกอ่อนบริเวณข้อเริ่มเสื่อมสภาพลง ส่งผลให้เกิดอาการปวดข้อ ปวดเข่า ได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะปัญหาข้อเข่าเสื่อม ที่กระดูกอ่อนหุ้มข้อที่คอยปกป้องและดูดซับแรงกระแทกภายในข้อเข่าเกิดการสึกหรอ และเสื่อมสภาพ เมื่อเคลื่อนไหวกระดูกจะเสียดสีกัน ทำให้อักเสบและปวด ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่ของวัยคุณภาพทั้งชายและหญิง และที่สำคัญคือการเสื่อมนั้นไม่สามารถกลับคืนสู่สภาพเดิม มีแต่ทวีความรุนแรงขึ้น ดังนั้นการลดการอักเสบ ลดการสลายตัวและเพิ่มการสร้างกระดูกอ่อนจึงเป็นวิธีที่จะช่วยลดอาการปวดข้อและทำให้ข้อทำงานได้ดีขึ้น</p>
<h4></h4>
<h4 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">ใครบ้างที่เสี่ยง “ข้อเข่าเสื่อม”</span></h4>
<p>ผู้ที่มีภาวะเสี่ยงต่ออาการข้อเสื่อม ได้แก่ ผู้ที่อายุตั้งแต่ 40 ปี ขึ้นไป พบมากในผู้สูงอายุและผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไปจะมีแนวโน้มเกิดข้อเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ชาย ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก ผู้ที่เคยบาดเจ็บบริเวณข้อเข่า ผู้ที่ใช้ข้อเข่าหักโหมซ้ำๆ หรืองอเข่ามากเกินไป ทำให้เข่ารับแรงกดกว่าปกติเป็นเวลานาน หรือบ่อยๆ หรือผู้ที่เป็นโรคไขข้ออักเสบ เป็นต้น สำหรับอาการของข้อเข่าเสื่อม เช่น รู้สึกข้อเข่าขัดๆ เมื่อเดิน ยืน ลุก นั่ง ขึ้นลงบันได เจ็บข้อ เข่ามีเสียงกร๊อบแกร๊บ! เวลาเคลื่อนไหว ถ้าไม่ดูแลจะทำให้ข้อเข่าติด หรือข้อเข่าโก่งงอได้</p>
<h4></h4>
<h4 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">ข้อปฏิบัติเพื่อดูแลถนอมข้อเข่า</span></h4>
<ul>
<li>ปรับเปลี่ยนอิริยาบถและสภาพแวดล้อม เพื่อไม่ให้ข้อเสื่อมมากขึ้นและยืดอายุการใช้งานของข้อ การควบคุมน้ำหนักตัว ให้เหมาะสม บริหารกล้ามเนื้อและออกกำลังกาย</li>
<li>การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ที่ช่วยดูแลข้อ แต่ถ้ามีความเสื่อมแล้วการได้รับคุณค่าจากสารอาหารในชีวิตประจำวันคงไม่เพียงพอ อาจต้องได้รับสารอาหารประเภทวิตามินและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อเป็นช่องทางในการเสริมสร้างผิวกระดูก ลดการอักเสบข้อเข่า เช่น คอลลาเจน กระดูกอ่อน กลูโคซามีน วิตามินดี เป็นต้น</li>
<li>เมื่อชีวิตประจำวันถูกรบกวนจากอาการของข้อเข่าเสื่อม การพบแพทย์เพื่อปรึกษาย่อมเป็นสิ่งที่ดีที่สุด</li>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
<p>เมื่อมีปัญหาข้อเข่าเสื่อม เชื่อว่าส่วนใหญ่ย่อมพยายามหาสิ่งที่ช่วยบำรุงข้อที่มีประโยชน์ ที่ไม่ใช่ยา แต่ปัญหาก็คือ ไม่รู้ว่าวิตามิน อาหารเสริมชนิดใดที่ดีกับข้อเข่าจริงๆ วิตามินที่จะซื้อช่วยเสริมสร้าง ฟื้นฟูกับส่วนที่มีปัญหาในข้อเข่าได้ครอบคลุมหรือไม่ ต้องซื้อกี่ชนิด ต้องกินปริมาณเท่าไหร่จึงจะเพียงพอในแต่ละวัน แล้วจะมีสารตกค้างอะไรกับร่างกายหรือไม่ แต่คำถามเหล่านี้จะหมดไป&#8230;เพราะ ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 2 ได้จัดทำวิตามินสูตร Bone and Joint ที่ได้รับการค้นคว้าและพิสูจน์แล้วว่าช่วยดูแลฟื้นฟู ซ่อมแซมผิวข้อกระดูก ที่คัดสรรคุณประโยชน์ต่างๆ มาเพื่อดูแลทุกองค์ประกอบของข้อและกระดูกในร่างกาย&#8230;ที่ไม่ใช่แค่ข้อเข่าเท่านั้น แต่เรียกว่าลงลึกถึงระดับเซลล์ของกระดูก(ทั่วร่างกาย)กันเลยทีเดียว</p>
<h4></h4>
<h4 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">Bone and Joint ประกอบด้วยคุณสมบัติเด่นๆ คือ</span></h4>
<ul>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>คอลลาเจนชนิดที่ 2 (Collagen Type II) </strong></span>สกัดจากกระดูกอ่อนของไก่เป็นองค์ประกอบ มีส่วนสำคัญที่ช่วยในการลดอัตราการเสื่อมของกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อโดยมีสารสำคัญ คือ เอพพิโทพส์ (Epitopes) อันเปรียบเสมือนเป็นกุญแจที่จะไปหยุดกระบวนการทำลายของกระดูกอ่อน ซึ่งจะไม่สามารถพบได้ในไฮโดรไลซ์คอลลาเจน <strong><span style="color: #169179;">(Hydrolyzed Collagen) </span></strong>ทั่วไป มีรายงานวิจัยว่าสามารถช่วยลดการทำลายคอลลาเจน ต้านการอักเสบ และช่วยทำให้เคลื่อนไหวข้อได้ดีขึ้น ทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมดีขึ้น</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>วิตามินดี 3  (Vitamin D3)</strong></span> มีบทบาทสำคัญต่อการบำรุงสุขภาพกระดูกและฟันให้แข็งแรง และวิตามินดี 3 ที่เรานำมาใช้นั้นมีความพิเศษ คือเป็นชนิดที่ร่างกายไม่ต้องถูกเปลี่ยนที่ตับและที่ไต เหมือนเช่นวิตามินดีโดยทั่วๆ ไป</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>คอนดรอยติน (Chondroitin SCP)</strong></span> ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนบริเวณข้อ มีส่วนสำคัญในการกระตุ้นการสร้างกระดูกอ่อนขึ้นใหม่ สร้างสมดุลของน้ำในข้อ และช่วยให้บริเวณข้อมีการยืดหยุ่นที่ดีเมื่อมีการเคลื่อนไหว</li>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
<p>นอกจากคุณสมบัติเด่นที่กล่าวไปนั้น ภายในแคปซูลสูตร Bone and Joint เราได้ผสมผสานวิตามินและสารอาหารเด่นๆ ที่มีประโยชน์ไว้อย่างจัดเต็ม เรียกได้ว่าคุณภาพอัดแน่นจริงๆ และบรรจุในแพ็คเกจที่พกพาสะดวก ได้มาตรฐาน และมั่นใจได้ว่าปลอดภัย</p>
<ul>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>Bone and Joint</strong></span> คือ คำตอบของคนที่ต้องการดูแลข้อเข่าให้มีสุขภาพที่ดี เพื่อดูแล และเตรียมพร้อมก่อนถึงวัยที่ความเสื่อมมาเยือน</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>Bone and Joint</strong></span> คือ คำตอบของผู้ที่ต้องการบำรุงข้อเข่าที่เสื่อม หรือกำลังรับการรักษาเพราะเมื่อข้อดีขึ้น การรับประทานยาแก้ปวดย่อมลดลง ก็แปลว่า ไต ทำงานน้อยลง ลดปัญหายาทำให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะ</li>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
<p><span style="color: #00826a;"><strong>สำหรับท่านที่สนใจสามารถรับคำปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ณ ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 2 ได้แล้ววันนี้&#8230;</strong></span></p>


เมื่อมีปัญหาข้อเข่าเสื่อม เชื่อว่าส่วนใหญ่ย่อมพยายามหาสิ่งที่ช่วยบำรุงข้อที่มีประโยชน์ ที่ไม่ใช่ยา แต่ปัญหาก็คือ ไม่รู้ว่าวิตามิน อาหารเสริมชนิดใดที่ดีกับข้อเข่าจริงๆ วิตามินที่จะซื้อช่วยเสริมสร้าง ฟื

บริการ

บทความ

เกี่ยวกับเรา

สาขาโรงพยาบาล

เคล็ดลับ...เพิ่มความแข็งแรงให้ข้อเข่า ด้วย Bone and Joint

Tel

Email

บริการ

บทความ

เกี่ยวกับเรา

สาขาโรงพยาบาล