การกังวลต่อการเข้าสังคมหรือที่เรียกว่าโรคกลัวสังคม (Social Phobia) มักจะพบในเด็กซึ่งพ่อแม่อาจจะเคยสงสัยว่าทำไมลูกเราดูลักษณะกังวล และกลัวจะพูดคุยกับผู้อื่น หรือกลัวการทำกิจกรรมในที่สาธารณะ เด็กบางคนอาจมีการแยกตนเองออกจากผู้อื่น ชอบอยู่คนเดียว และเมื่อถึงวัยเข้าโรงเรียน เด็กจะเกิดความกลัวจะถูกวิจารณ์ ตำหนิ ไม่ดี และกลัวการถูกปฏิเสธ ในสถานการณ์ เช่น พูดหน้าชั้นเรียน เด็กบางคนไม่กล้าที่จะรับประทานอาหารในที่สาธารณะ เป็นต้น ซึ่งทำให้พ่อแม่เกิดความกังวลใจไม่น้อย

ลูกของคุณกำลังมีพฤติกรรมแบบนี้หรือไม่?

กังวล ไม่กล้าทำอะไรเลย ใส่ใจกับคำพูดคำวิจารณ์ต่าง ๆ อย่างมาก กลัว ขายหน้า ไม่เป็นที่ยอมรับจากผู้อื่น
เก็บตัว แยกตัวจากเพื่อน ไม่คุยเล่นกับเพื่อนและคุณครู
ไม่สบตา ไม่ชอบเป็นจุดสนใจจากผู้อื่น
กลัวเพื่อนว่า กลัวครูว่า ขี้กลัว

พ่อแม่ คือ ยารักษาโรคนี้…ที่ดีที่สุด!!

พ่อแม่ไม่ควรเร่งรัดในการทำกิจกรรมใดๆ ของลูก ให้เวลากับลูก และเมื่อลูกเริ่มทำกิจกรรมด้วยตนเองได้ ควรเริ่มให้คำชม ห้ามติ โดยการให้ความมั่นใจ การให้รางวัลและคำชม เพื่อเป็นแรงเสริมช่วยผลักดันให้ลูกคลายกังวล และมีความกล้ามากขึ้น
การเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูก เช่น เป็นตัวอย่างในการพูดคุยกับผู้อื่นในที่สาธารณะ การซื้อของในร้านสะดวกซื้อ เพื่อเป็นตัวอย่างให้ลูกทำเองได้ การทำตัวเป็นตัวอย่างให้ลูกเห็นในสถานการณ์ทางสังคมต่าง ๆ ว่าควรวางตัวอย่างไร

การรักษาโดยจิตแพทย์

ปรับพฤติกรรม โดยสอบถามความกังวลใจของเด็กผ่านทาง พ่อแม่ เพื่อร่วมมือกันแก้ปัญหา เพื่อลดความกังวลใจของเด็กและสามารถฝึกทำเองได้ที่บ้าน และที่โรงเรียน
พฤติกรรมบำบัด โดยให้เด็กได้เริ่มลองเผชิญกับสถานการณ์ที่กลัว และตื่นเต้น และคอยให้กำลังใจ เมื่อเด็กสามารถผ่าน เผชิญปัญหาไปได้ ก็เริมแรงด้วยคำชม การปรบมือให้กำลังใจเป็น
การให้ยาที่ลดความกังวลและความตื่นกลัวของเด็ก แต่ควรปรึกษาจิตแพทย์เด็กก่อนทุกครั้ง

พญ. กมลวิสาข์ เตชะพูลผล

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชเด็กและวัยรุ่น

ศูนย์สุขภาพเด็กและวัยรุ่น โรงพยาบาลพญาไท 2

เมื่อลูกรักเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม...พ่อแม่ควรทำอย่างไร?