เมื่อหอบหืดมาเยือนความสุขในชีวิตย่อมถดถอย เพราะคุณคงไม่สามารถนอนหลับได้เหมือนปกติ และไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างเต็มศักยภาพ หรือแม้แต่กีฬาก็ไม่สามารถทำได้ดังใจต้องการ เพราะอาการไอ หอบ เหนื่อยที่เกิดขึ้น และคุณรู้ไหรือไม่ เจ้าตัวร้ายหอบหืดอาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลอันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว เราจึงอยากให้ทุกคนเรียนรู้ที่จะรับมือกับเจ้าหอบหืดได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม

นพ. วินัย โบเวจา อายุรแพทย์ คลินิกอายุรกรรมโรคปอด โรงพยาบาลพญาไท 3 ได้อธิบายภาษาง่ายๆ ถึงโรคหอบหืดว่า หอบหืด คือ ภาวะที่ทางเดินหายใจ ตีบ เล็กลงจากการหดตัวของกล้ามเนื้อรอบๆ หลอดลม ซึ่งเกิดจากการบวมอักเสบของเยื่อบุภายในหลอดลม ทำให้อากาศเข้าสู่ปอดได้ไม่สะดวกหายใจลำบาก และเมื่อเหนื่อยหอบมากขึ้นขณะหายใจจะมีเสียงวี้ดๆ และหากมีอาการหนักมากๆ เหนื่อยจนไม่สามารถหายใจเข้าออกได้ อาจส่งผลถึงขั้นเสียชีวิตอย่างเฉียบพลันได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

อาการนี้คุณกำลังเผชิญอยู่หรือไม่

ไอกลางดึก
มีเสียงวี๊ดๆ ขณะหอบหรือไอ
ไอเรื้อรังที่รักษาแบบภูมิแพ้แล้วไม่ดีขึ้น
ไอเรื้อรัง เคยใช้ยาขยายหลอดลมและอาการดีขึ้นอย่างชัดเจน
ออกกำลังกายหนัก เหนื่อย จะรู้สึกหายใจไม่ทันและมีเสียงวี้ดๆ

การตรวจวินิจฉัยหอบหืด

แพทย์จะซักประวัติอาการของคนไข้ ตรวจร่างกาย ตรวจสมรรถภาพปอด เพื่อยืนยันว่าเป็นหอบหืดหรือไม่ และหากพบก็จะสามารถประเมินได้ว่ามีอาการมากน้อยเพียงใด โดยใช้เครื่องมือ Spirometry และบางรายอาจพิจารณาให้ทำการเอกซเรย์ร่วมด้วย

การรักษาเมื่อพบหอบหืด

ลดอาการกำเริบของหอบหืด
ลดอาการหอบเหนื่อยกลางคืน
ลดอัตราการเข้าห้องฉุกเฉิน
เพิ่มคุณภาพชีวิต

การรักษาเร็วก็จะสามารถควบคุมอาการของโรคได้ดีตั้งแต่เนิ่น ๆ สิ่งสำคัญของการรักษานอกจากการใช้ยาตามแพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอ การดูแลตนเองก็เป็นปัจจัยที่สำคัญในการควบคุมโรค เช่น

หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการ เช่น อยู่ในสถานที่มีอากาศเย็น เกสรดอกไม้ ฝุ่นละออง ตัวไรฝุ่น ควันบุหรี่ ขนสัตว์ การออกกำลังกายบางอย่าง อาหารบางชนิด
ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและสุขอนามัยรอบตัวผู้ป่วยให้ถูกสุขลักษณะ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
- ออกกำลังกายเป็นประจำ โดยปรึกษาแพทย์อย่างใกล้ชิดถึงชนิดกีฬาที่สามารถทำได้
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ไม่ควรสูบบุหรี่
- ดูแลที่อยู่อาศัย สถานที่ทำงาน ภายในรถยนต์ เฟอร์นิเจอร์ สิ่งของเครื่องใช้ให้สะอาดอยู่เสมอ
นำยาติดตัวไว้ตลอดเวลา
รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง และกำหนดเป้าหมายการรักษากับแพทย์

ดังนั้นเมื่อคุณเริ่มพบอาการผิดปกติ ควรเข้ารับการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดูแลรักษาตั้งแต่ต้น เพื่อผลการรักษาที่ดี และการมีคุณภาพชีวิตที่ดีควบคู่กัน

นพ.วินัย โบเวจา

อายุรแพทย์ คลินิกอายุรกรรมโรคปอด
โรงพยาบาลพญาไท 3
โทร. 0-2467-1111 ต่อ 3185-3186, 3133

หอบหืด...เรื่องเรื้อรังเพราะปัญหาใกล้ตัว