postpartum depression PTP

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum Depression) มีสาเหตุที่หลากหลาย หลักๆ มาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นหลังคลอด เช่น การลดลงของเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ เช่น ความเครียดจากการเลี้ยงดูลูก ความเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน ปัญหาความสัมพันธ์ ประวัติซึมเศร้าก่อนตั้งครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ หรือคลอดบุตร การนอนหลับไม่เพียงพอ และการขาดการสนับสนุนจากคนรอบข้าง
&nbsp;
<h2>อาการของภาวะซึมเศร้า</h2>
<ul>
<li>อารมณ์เศร้า หดหู่</li>
<li>สูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่เคยชอบ</li>
<li>เบื่ออาหารหรือกินมากเกินไป</li>
<li>นอนไม่หลับ หรือหลับมากเกินไป</li>
<li>เหนื่อยล้า หรือไม่มีพลัง</li>
<li>สมาธิ และความจำแย่ลง</li>
<li>ความรู้สึกผิด หรือไร้ค่า</li>
<li>ความคิดทำร้ายตนเอง หรือฆ่าตัวตาย</li>
<li>อาการเฉพาะของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เช่น ความกังวล หรือกลัวเกี่ยวกับทารก ความรู้สึกไม่ผูกพันกับทารก ความรู้สึกโกรธหรือหงุดหงิดกับทารก 
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถรักษาได้ด้วยการปรึกษาจิตแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญ การรับประทานยา การบำบัดด้วยการพูดคุย (Psychotherapy) และการทำกิจกรรมบำบัด นอกจากนี้ การมีการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนๆ ก็เป็นปัจจัยที่สำคัญในการฟื้นฟูสุขภาพจิต</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>ป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้า</h2>
<ul>
<li>การเตรียมตัวสำหรับการเป็นพ่อแม่</li>
<li>การสร้างเครือข่ายการสนับสนุน</li>
<li>การดูแลสุขภาพจิตก่อนและหลังคลอด</li>
</ul>
คนใกล้ชิดมีบทบาทสำคัญในการดูแลและสนับสนุนผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ควรแสดงความเข้าใจและไม่ตำหนิ ให้ความช่วยเหลือในการดูแลลูก กระตุ้นให้ไปพบแพทย์หากมีอาการ รับฟังโดยไม่ตัดสิน สร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมและปลอดภัย และสังเกตอาการที่อาจแย่ลง ข้อควรระวัง คืออย่าตำหนิหรือวิจารณ์ อย่าพยายามให้คำแนะนำหรือบังคับให้ทำกิจกรรมที่ไม่ต้องการทำ ไม่ควรปล่อยให้ผู้ป่วยอยู่ตามลำพังเป็นเวลานาน หากมีอาการรุนแรง เช่น ความคิดฆ่าตัวตาย ให้พาไปพบแพทย์ทันที
&nbsp;
แนะนำให้คนใกล้ชิดสังเกตอาการ เช่น ความเปลี่ยนแปลงในอารมณ์, การนอนหลับ, ความคิดเกี่ยวกับการทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น ความกังวลหรือกลัวเกี่ยวกับทารกที่มากเกินไป มีอาการทางกาย เช่น ปวดหัว ปวดท้อง หรือหัวใจเต้นเร็วหากอาการซึมเศร้าที่รุนแรงขึ้นหรือไม่ดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ควรพาผู้ป่วยไปพบแพทย์จิตแพทย์ทันที เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
&nbsp;
การดูแลภาวะซึมเศร้าหลังคลอดต้องการความร่วมมือจากหลายฝ่าย ทั้งคนใกล้ชิดและบุคลากรทางการแพทย์ เพื่อให้ผู้ป่วยกลับมามีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและสามารถดูแลลูกได้อย่างเต็มที่
&nbsp;
&nbsp;
<a href="https://www.phyathai.com/app/babydelivery/?utm_source=backtocampaign&amp;utm_medium=content_01&amp;utm_campaign=babyvaluehealth"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-340691" src="https://pyt-storage.sgp1.digitaloceanspaces.com/wp-content/uploads/2024/10/05-KV-Value-health-care_Banner-Back-to-Campaign_%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81.jpg" alt="" width="2500" height="354" /></a>

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum Depression) มีสาเหตุที่หลากหลาย

บริการ

บทความ

เกี่ยวกับเรา

สาขาโรงพยาบาล

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

Tel

Email

บริการ

บทความ

เกี่ยวกับเรา

สาขาโรงพยาบาล